اسباب الم الورك واسفل الظهر

آلام الورك وأسفل الظهر قد تكون ناتجة عن عدة أسباب مختلفة، ومن بين أهم هذه الأسباب:

1. **آلام العضلات والتوتر:** قد تكون العضلات المحيطة بالورك وأسفل الظهر متوترة أو مشدودة بسبب الجلوس لفترات طويلة أو القيام بحركات متكررة بشكل غير صحيح.

2. **التهاب المفاصل:** يمكن أن يسبب التهاب المفاصل، مثل التهاب المفصل الهلالي (التهاب الحوض) أو التهاب المفاصل الروماتويدي، آلامًا في منطقة الورك وأسفل الظهر.

3. **الانزلاق الغضروفي:** قد يحدث انزلاقٌ للغضروف بين الفقرات، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب وآلام في الظهر والورك.

4. **آلام العظام:** يمكن أن تكون الآلام في الورك وأسفل الظهر ناتجة عن مشاكل في العظام مثل التهاب العظام أو الكسور أو أمراض العظام الأخرى.

5. **التهاب الأوتار:** التهاب الأوتار في منطقة الورك وأسفل الظهر يمكن أن يسبب آلاماً حادة ومزمنة.

6. **التهاب الديسك:** تلف أو انزلاق أقراص الفقرات يمكن أن يسبب آلامًا حادة في الظهر والورك.

7. **التوتر العصبي:** قد يسبب التوتر العصبي في الظهر آلامًا مشتركة في الورك والظهر.

يجب استشارة الطبيب لتحديد سبب الألم بدقة وتوجيه العلاج اللازم، وقد يشمل العلاج تدابير تخفيف الألم، والعلاج الطبيعي، والتمارين الرياضية المناسبة، وفي بعض الحالات قد يكون الجراحة ضرورية.