إذا كنت تعاني من انتفاخ في العين، فإن التعامل مع هذا الوضع يعتمد على السبب الذي يؤدي إلى الانتفاخ. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من انتفاخ العين:
- تطبيق الثلج:
- وضع كيس من الثلج أو مغلف ملفوف في منديل على منطقة الانتفاخ لمدة 15-20 دقيقة. يساعد الثلج في تقليل الالتهاب والتورم.
- استخدام الكمادات الدافئة:
- في حال كان الانتفاخ ناجمًا عن التهاب أو احتقان، يمكن استخدام كمادات دافئة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الانتفاخ.
- استخدام مرطب العيون:
- يمكن استخدام مرطبات العيون لتخفيف الجفاف والتهيج، والتي قد تكون أحد أسباب الانتفاخ.
- الراحة:
- منح العين راحة كافية، وتجنب التعرض للعوامل المحتملة المسببة للانتفاخ مثل الغبار والحساسية.
- تجنب العوامل المحتملة:
- تجنب استخدام المستحضرات التي قد تسبب تحسس أو تهيج للعينين.
- الابتعاد عن الملوحة:
- تقليل تناول الأطعمة الملحة قد يساعد في تقليل الانتفاخ.
في حال استمرار الانتفاخ أو تكراره، أو في حالة وجود أعراض أخرى مثل ألم، يفضل استشارة الطبيب أو طبيب العيون لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق والعلاج المناسب. في بعض الحالات، قد يكون العناية الطبية الفورية ضرورية.