تخطى إلى المحتوى

التغذية التكميلية متى عليكِ البدء بها لطفلك

التغذية التكميلية هي تقديم أطعمة غير الحليب للرضع بعد عمر معين، إلى جانب الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي. هنا بعض الإرشادات حول متى يجب البدء بالتغذية التكميلية لطفلك:

عمر الرضيع: يُوصى عادةً بالبدء في التغذية التكميلية حوالي سن 6 أشهر. في هذه المرحلة، يصبح جهاز الهضم لدى الطفل أكثر نضجًا ويستطيع استقبال أطعمة غير الحليب بشكل أفضل.

علامات الجاهزية: بعض علامات الجاهزية للبدء بالتغذية التكميلية تشمل:

القدرة على الجلوس بدون دعم.
الاهتمام بالأطعمة التي تتناولها العائلة.
القدرة على إدراك الطعم والملمس والقدرة على ابتلاع الطعام.
توصيات الطبيب: ينبغي دائمًا استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء التغذية التكميلية. الأطباء يمكنهم تقديم نصائح تناسب حالة الطفل ونموه الفردي.

نوعية الأطعمة: يجب تقديم أطعمة ذات قيمة غذائية عالية وسهلة الهضم، مثل الحبوب المختلطة بالحديد، الخضروات المهروسة، الفواكه المهروسة، واللحوم المطبوخة والمهروسة.

تدريج الإدخال: يجب إدخال الأطعمة الجديدة ببطء وتدريجيًا، ومراقبة ردود فعل الطفل عليها.

تذكر أن التغذية التكميلية تكمل الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي، ولا تستبدلها تمامًا في الأشهر الأولى من الحياة.

 

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *