تخطى إلى المحتوى

الم الظهر في الشهر الثاني من الحمل

يمكن أن يكون الشعور بآلام في منطقة الظهر أمرًا شائعًا خلال فترة الحمل، خاصة في الأشهر الأولى. هذه الآلام قد تكون ناتجة عن التغيرات الهرمونية والتغيرات التي يشهدها جسم المرأة أثناء الحمل، وقد تكون أيضًا ناتجة عن التغيرات في مركز ثقل الجسم وزيادة الضغط على الظهر مع تقدم الحمل.

من الطبيعي أن يكون هناك بعض الآلام والشعور بالتعب في منطقة الظهر خلال الأشهر الأولى من الحمل، ولكن في حال كانت هذه الآلام متكررة أو متفاقمة بشكل كبير، يُنصح بمراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى. قد يقترح الطبيب القيام ببعض التدابير مثل ممارسة التمارين الرياضية اللطيفة التي تساعد في تقوية عضلات الظهر والأساسية، وكذلك توفير الراحة الكافية واستخدام وسائل الراحة مثل الوسائد الداعمة أثناء النوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *