- الإلتزام بتناول كميات كافية من الماء
تعتبر السوائل من أهم المواد التي تساعد على تخليص الجسم من الأملاح، لذلك يجب أن يكون المريض ملتزماً بتناول كميات كافية من الماء يومياً وفقاً لنصائح الطبيب المعالج. - تناول الأطعمة المنخفضة بالصوديوم
تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم قد تساهم في زيادة نسبة الأملاح بالدم. لذلك يجب تجنب تناول هذه الأطعمة والتركيز على تناول الأطعمة الطبيعية والخضراوات والفواكه بدلاً من الوجبات السريعة والمعلبات. - ممارسة الرياضة
يمكن لممارسة الرياضة أن تساعد بشكل كبير في تخفيف نسبة الأملاح بالدم وتحسين عمل الكلى. لذلك يجب ممارسة الرياضة بانتظام وفقاً لتوصيات الطبيب. - تجنب مستحضرات تصفيف الشعر
أحياناً يحتوي بعض مستحضرات تصفيف الشعر على نسب عالية من الأملاح التي يمكن أن تؤثر على صحة الكلى وزيادة نسبة الأملاح بالدم. لذلك يجب تجنب استخدام هذه المستحضرات والبحث عن البدائل الطبيعية. - مراجعة الطبيب بشكل دوري
يجب على المريض مراجعة الطبيب المعالج بشكل دوري لمتابعة حالته والتأكد من عدم وجود تغيرات في نسبة الأملاح بالدم. كما يجب على المريض الالتزام بنصائح الطبيب والمتابعة الدورية لتجنب أي مضاعفات صحية قد تحدث.