يُعتبر العصب القذالي من أكثر الأمراض الشائعة في منطقة الظهر والحوض، ولكنه لا يزال الكثير من الناس يجهلون العديد من التفاصيل حول هذا الموضوع. وفيما يلي، سنستعرض 5 أشياء يجب معرفتها عن تجربتي مع العصب القذالي.
1- الأعراض
تشمل الأعراض المشتركة للعصب القذالي الألم في المنطقة السفلية من الظهر وحتى الساق، وخدر وتنميل في الساقين والقدمين. كما أنه يمكن أن يسبب ضعف عضلي وصعوبة في الحركة.
2- التشخيص
في حالة اشتباه بوجود العصب القذالي، يجب زيارة الطبيب لإجراء فحص شامل. ويشمل ذلك الفحص الجسدي والتصوير الشعاعي، وقد يكون الطبيب قد يستخدم جراحة صغيرة لإجراء فحص أدق.
3- علاج العصب القذالي
يتنوع نوع العلاج الذي يتم اختياره حسب حالة المريض. ومنها: (1) العلاج غير الجراحي الذي يشمل العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية والمسكنات، (2) العلاج الجراحي الذي يتضمن جراحة قليلة الغلق للعلاج.
4- الوقاية
يُنصح باتخاذ الإجراءات الوقائية لتفادي إصابة العصب القذالي. ومن أهم هذه الإجراءات: (1) المحافظة على وضعية الجسم الصحيحة، (2) الحفاظ على وزن صحيٍ، و(3) عدم الجلوس لفترات طويلة.
5- العودة للحياة الطبيعية
يمكن للمريض العودة إلى حياته الطبيعية بعد العلاج الناجح للعصب القذالي. ولكن يجب الانتباه إلى عدم إجهاد العصب المتضرر كثيرًا وتفادي المواقف التي تحمل خطرًا على العضلات والأعصاب.
باختصار، العصب القذالي يُعد من الأمراض الشائعة التي تسبب العديد من الأعراض المزعجة ويجب التعرف على تفاصيل مرضك وتحديد الخطوات المناسبة للعلاج المناسب.