تعد سرطان العين من أنواع السرطانات النادرة، والتي قد تكون صعبة ومفزعة للمصابين بها. وحين كنتُ أعاني من هذا المرض قبل عدة سنوات، كانت تلك تجربة صعبة جدًا، إلا أنني تعلمت منها الكثير. وفيما يلي 5 دروس تعلمتها في تلك الفترة:
1- تحلَّى بالشجاعة والإيمان بالشفاء
لا يُنكر أن الإصابة بالسرطان تعتبر صدمة كبيرة للمصابين به، ولكن المهم في مثل تلك الحالات هو التحلي بالشجاعة والإيمان بالشفاء. ومن هذا المنطلق، يجب عليك الاعتماد على نفسك وممارسة الأنشطة المفضلة لديك بهدف تقوية روحك وعقلك.
2- تحدث مع أفراد عائلتك وأصدقائك
يمكن أن يكون من الصعب جدًا التحدث عن مرض السرطان، ولكن التحدث مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يكون مهمًا جدًا في هذه الفترة الصعبة. بإمكانهم أن يعطوك الدعم العاطفي الذي تحتاجه، ويمكنهم بفضل كلماتهم الطيبة والمشجعة أن يخففوا من حدّة ألمك وتوترك.
3- تقييم الخيارات والتحدث مع الطبيب
عند مواجهة تشخيص سرطان العين، عليك أن تناقش العلاجات المتاحة مع الأطباء المختصين وتقيّم الخيارات. فقد يُطلب منك أن تختار بين العلاج الشعاعي والعلاج الجراحي، وعليك بالتحدث الدقيق مع الطبيب لفهم مدى الآثار المحتملة لكل منهما.
4- الحفاظ على النشاط البدني
على الرغم من أن العلاج يمكن أن يؤثر على النشاط البدني، إلا أن من المهم الحفاظ على النشاط بقدر الإمكان. يمكن أن تساعد التمارين بالحفاظ على اللياقة والمرونة وتخفيف الضغوط والتوتر.
5- تغيير النظام الغذائي
تقوم الأطعمة الصحية بدور مهم جدًا في تحسين صحة الشخص المصاب بسرطان العين، وتساعده على مواجهة أي آثار سلبية للعلاج. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات، وتجنُّب التدخين والكحول بقدر المستطاع.
بإمكان تجربة الإصابة بسرطان العين أن تكون تحدٍ كبير، إلا أنه يجب التعلُّم منها وتحويلها إلى خبرة إيجابية في الحياة. ومع الإيمان والعزيمة والأمل، ستتمكّن من التغلُّب على تلك التحديات وعيش حياة صحية وسعيدة.