لا يوجد دليل علمي قوي يثبت أن قهوة كارفر بمفردها تساعد في عملية التنحيف. يُشاع أحيانًا أن بعض المكملات الطبيعية المستخدمة في بعض أنواع القهوة، مثل حمض الكلوروجينيك في حبوب القهوة الخضراء، قد تسهم في تحسين عملية الأيض وبالتالي تساعد في فقدان الوزن.
مع ذلك، يجب أن يتم استهلاك مثل هذه المنتجات بحذر، ويفضل التحدث مع الطبيب قبل بدء أي نظام غذائي أو استخدام مكملات غذائية، خاصةً إذا كان هناك قلق صحي أو استخدام للمكملات الغذائية.
تذكر أن الوزن الصحيح والتنحيف الفعال يعتمدان على توازن النظام الغذائي السليم وممارسة النشاط البدني بانتظام. استند إلى خطة غذائية متوازنة ونمط حياة صحي لتحقيق نتائج فعالة ومستدامة في فقدان الوزن.