تنظيف القولون من البراز المتحجر يعتبر مسألة جدية ويجب التعامل معها بحذر. إذا كان هناك تراكم للبراز في القولون، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب أو الاختصاصي في الهضمية للحصول على تقييم دقيق وتوجيهات.
في حالة الإمساك الشديد أو تكون البراز متحجرًا، قد تكون هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها بشكل عام:
- زيادة تناول السوائل:
- تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن يساعد في تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
- زيادة تناول الألياف:
- تناول الألياف الغذائية من خلال الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.
- ملينات البراز:
- استخدام ملينات البراز التي يوصي بها الطبيب يمكن أن تكون فعالة في تليين البراز.
- التمارين الرياضية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعزز حركة الأمعاء وتساعد في التخلص من الإمساك.
- استخدام طرق التسخين الموضعي:
- يمكن استخدام الحقن المستخدمة في بعض الأحيان لتسخين المنطقة وتحفيز حركة الأمعاء.
- التحدث مع الطبيب:
- في بعض الحالات، قد يقرر الطبيب استخدام إجراءات طبية مثل الإخراج القطني أو استخدام أقنعة البراز.
مهم جداً أن يكون أي تدخل في تنظيف القولون تحت إشراف الطبيب، حيث يمكن أن يكون الاستخدام الغير صحيح للطرق قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.