عشبة الحزا هي نبات عشبي يتبع الفصيلة الخسية، واسمها العلمي Lactuca serriola. تعرف أيضاً باسم “الخس البري” أو “الخس الأشوكي”. تنمو هذه العشبة في البيئات البرية والحدائق والحقول، وهي معروفة بأوراقها الخضراء الشائكة.
لفترة طويلة، استُخدمت عشبة الحزا في الطب الشعبي لعدة أغراض، ولكن يجب أن يتم التعامل معها بحذر، حيث تحتوي بعض أنواعها على مواد قد تكون سامة أو قد تسبب تهيجًا.
في بعض الثقافات الشعبية، استُخدمت عشبة الحزا للأغراض الطبية والتقليدية كعامل مهدئ للأعصاب ولتحسين الهضم. ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يفكرون في استخدامها لأي غرض طبي أو صحي التحدث مع محترفي الرعاية الصحية لضمان سلامتهم.
تناول أي نبات أو عشب يتطلب الحذر، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تأخذ أدوية أخرى، لذلك يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.