علاج الانتفاخ تحت العين طبيعيا في المنزل

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الانتفاخ تحت العينين. يُفضل مراعاة النصائح التالية:

1. الكمادات الباردة:
   • ضعي كيسين من الشاي الأخضر المبرد أو أكياس الشاي الساخنة المبللة على العينين لمدة 10-15 دقيقة. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ.
2. المكملات الغذائية:
   • تحقق من تناول كميات كافية من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين C وفيتامين K، حيث يمكن أن تلعب دورًا في تحسين مظهر البشرة والتقليل من الانتفاخ.
3. التدليك بلطف:
   • قومي بتدليك البشرة حول العين بحركات دائرية بلطف باستخدام طرفي أصابعك. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين تدفق الدم وتقليل الانتفاخ.
4. تجنب الأطعمة المالحة:
   • قللي من استهلاك الأطعمة المالحة التي يمكن أن تسهم في الاحتباس السائل وتزيد من الانتفاخ.
5. الراحة الجيدة:
   • حاولي الحصول على قليل من راحة .