عند التعامل مع التهاب الأذن في المنزل، يُنصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب أولاً، خاصة إذا كانت الحالة خطيرة أو إذا كانت لديك مشاكل صحية مثل مرض مزمن أو ضعف في الجهاز المناعي. ومع ذلك، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها في المنزل لتخفيف الأعراض:
- تطبيق الحرارة الرطبة: وضع قطعة من القطن المبللة والدافئة على الأذن المصابة قد يساعد في تخفيف الألم.
- استخدام الأدوية البدائية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والتورم.
- استخدام قطرات الأذن الطبية: يمكن استخدام قطرات الأذن المضادة للبكتيريا أو مسكنات الألم التي تُوصى بها الصيدلية.
- تجنب تدخين السجائر والتعرض للدخان: يمكن أن يزيد التدخين من الالتهاب ويزيد من خطر تفاقم التهاب الأذن.
- الراحة والتغذية الجيدة: التأكد من الراحة والنوم الجيد، وشرب الكثير من السوائل والتغذية السليمة قد تساعد في تقوية جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء.
معظم حالات التهاب الأذن تختفي تلقائيًا بمرور الوقت، ولكن إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فينبغي عليك استشارة الطبيب.