هناك عدة أعشاب يمكن استخدامها لتخفيف التهاب عضلات القفص الصدري، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي علاج بالأعشاب، خاصة إذا كانت هناك حالات صحية مزمنة أو تأخذ أدوية أخرى. من الأعشاب التي قد تكون مفيدة:
- زنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مواد تساعد في تخفيف الالتهابات وتهدئة العضلات المتوترة.
- كركم: يحتوي الكركم على مادة الكركومين التي لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم.
- القرنفل: يُعتقد أن القرنفل له خصائص مضادة للالتهابات والمضادة للألم.
- الزعتر: يُعتقد أن الزعتر له خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد في تخفيف آلام العضلات.
- البابونج: يمكن أن يساعد البابونج في تهدئة العضلات المتوترة وتخفيف الالتهابات.
يرجى ملاحظة أن هذه الأعشاب قد تكون فعالة في بعض الحالات ولكن قد لا تكون مناسبة للجميع، ولا يوجد دليل كافٍ على فعاليتها في علاج التهابات العضلات بشكل عام. لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي علاج بالأعشاب.