كيف اعرف اني حامل قبل الدورة

توجد عدة علامات قد تشير إلى الحمل قبل فترة الدورة الشهرية، ومنها:

1. **تأخر الدورة الشهرية**: إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة عادةً وتأخرت بضعة أيام، فقد تكون إشارة للحمل.

2. **التغيرات في الثدي**: قد تلاحظين زيادة في حجم الثدي أو حساسية أو تورم في الثديين.

3. **الغثيان والقيء**: قد تشعرين بالغثيان خاصة في الصباح الباكر، وقد يصاحب ذلك القيء.

4. **التعب والإرهاق**: قد تشعرين بالتعب والإرهاق الشديد بدون سبب واضح.

5. **التغيرات في الطعام والرغبات الغذائية**: قد تشعرين برغبة مفاجئة في تناول بعض الأطعمة أو رغبة في تجنب بعض الروائح.

6. **تغيرات المزاج**: قد تشعرين بتقلبات مفاجئة في المزاج، مثل الانزعاج الزائد أو الفرح الزائد.

7. **آلام البطن والتقلصات**: قد تشعرين بآلام خفيفة في أسفل البطن تشبه آلام الدورة الشهرية.

8. **تغيرات في درجة الحرارة الجسمية**: يمكن استخدام جهاز قياس درجة الحرارة الجسمية لمتابعة أي تغيرات.

من الهام أن تتذكري أن هذه العلامات يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل أخرى بجانب الحمل، لذا يُنصح دائمًا بإجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب للتأكد من الحمل والحصول على الرعاية اللازمة إذا كنت تشتبهين بوجود حمل.