لا يوجد دليل علمي يثبت أن استخدام لبان الذكر يؤدي إلى فقدان الوزن في أسبوع. لا ينصح بالاعتماد على منتجات أو أساليب غير مدروسة أو لا تتمتع بدعم علمي لتحقيق أهداف التنحيف.
فقدان الوزن الصحيح يتطلب مزيجًا من النظام الغذائي السليم، وممارسة الرياضة، وتغييرات نمط الحياة. يفضل دائمًا استشارة الطبيب أو متخصص في التغذية قبل بدء أي برنامج للتنحيف.
إذا كنتِ تبحثين عن وسائل فعّالة لفقدان الوزن، فإن النقاش مع متخصص في التغذية يمكن أن يساعدك على وضع خطة صحية ومستدامة تتناسب مع احتياجاتك وأهدافك.