نوم الطفل حديث الولادة يكون غالبًا غير منتظم في الأيام الأولى والأسابيع الأولى من الحياة. يتأثر نمط النوم لدى الأطفال الرضع بالعديد من العوامل، بما في ذلك الجوانب البيولوجية والبيئية والتطورية. ومع ذلك، يمكن توقع أنماط نوم محددة حديث الولادة:
- فترات النوم القصيرة والتغذية الدورية: في الأيام الأولى، يستيقظ الرضيع حديث الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لتناول الطعام، ويعود إلى النوم بعد الانتهاء من الرضاعة.
- التقلبات المتكررة في النوم: قد يكون لدى الرضيع حديث الولادة فترات نوم قصيرة وتقلبات متكررة خلال الليل والنهار، مما يعكس نمط النوم الغير منتظم في هذه المرحلة.
- الرغبة في اللمس والقرب: قد يحتاج الرضيع حديث الولادة إلى اللمس والقرب للشعور بالأمان والراحة، وقد يفضل النوم بالقرب من والديه أو بجوارهم.
- النوم في فترات قصيرة وطويلة: يمكن للرضيع حديث الولادة أن ينام لفترات قصيرة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة تقريبًا، تليها فترات استيقاظ قصيرة، بالإضافة إلى فترات نوم أطول تصل إلى عدة ساعات.
يجب أن يكون الانتظام في نمط النوم لدى الأطفال الرضع عملية تدريجية، وقد يستغرق بعض الوقت لتطوير نمط نوم أكثر انتظامًا واستقرارًا. من المهم توفير بيئة نوم هادئة ومريحة والالتزام بجدول يومي منتظم للراحة والرضاعة والنشاط.