إذا كنت تعتقد أن هناك قرص ناموس داخل عينك، يجب عليك التحرك بسرعة للحفاظ على صحة عينك والتقليل من الإزعاج والمخاطر المحتملة. يُفضل اتخاذ الخطوات التالية:
- عدم فرك العين:
- تجنب فرك العين، حيث يمكن أن يزيد ذلك من الإصابة والتهيج.
- لا تحاول استخدام اليد لإزالة القرص.
- استخدام الماء النظيف:
- اغسل عينيك بالماء النظيف والبارد لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- استخدم كوب أو رشاش الماء للغسل بشكل فعال.
- التقليل من التحرك:
- حاول الابتعاد عن الحركة الزائدة والإضاءة الساطعة.
- قد يساعد وضع قطعة قماش نظيفة فوق العين المتضررة.
- التحقق من العين:
- فحص عينك باستمرار للتأكد من عدم وجود أي جزيئات متبقية.
- إذا استمر الإحساس بالتهيج أو الألم، يجب عليك الاتصال بالطبيب.
- البحث عن المساعدة الطبية:
- إذا لم تستطع إزالة القرص بنفسك أو إذا كنت تعاني من ألم شديد، فمن الضروري التوجه إلى الطبيب أو الطوارئ الطبية.
ملاحظة: قد يكون اللجوء إلى الطبيب ضروريًا للتأكد من عدم وجود إصابة أو التهاب. يمكن أن يسبب القرص في العين مشاكل خطيرة، لذا من المهم الحصول على العناية الطبية عند الحاجة.