قد تكون قشور القهوة ذات تأثير قليل على عملية فقدان الوزن. يُعتقد أن بعض الأشخاص يستخدمون قشور القهوة بشكل خاص لإضافة نكهة للطعام أو لتحسين رائحة المكان، ولكن لا يمكن اعتبارها بديلاً فعّالًا لأسلوب حياة صحي ونظام غذائي متوازن.
يمكن أن يحتوي قشر القهوة على بعض الفيتامينات والمركبات النباتية، ولكن الكميات التي يتم استهلاكها عند تناول القهوة عادةً ليست كافية لتحقيق تأثير كبير على الوزن.
إذا كنت قد شعرت بفقدان وزن بعد تناول قشور القهوة، فقد يكون السبب في ذلك متعلقًا بعوامل أخرى في نمط حياتك، مثل تغيير في النظام الغذائي أو زيادة في النشاط البدني. من المهم أن تتذكر أن فقدان الوزن الصحي يتطلب نهجًا متوازنًا يشمل نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام.