فقدان الشهية والخمول قد يكونان نتيجة لعدة أسباب مختلفة، منها:
1. **الإجهاد والتوتر:** التوتر النفسي والضغوط اليومية قد يؤديان إلى فقدان الشهية والشعور بالخمول.
2. **نقص التغذية:** عدم تناول الطعام بشكل منتظم أو الحصول على تغذية غير متوازنة قد يسبب فقدان الشهية والخمول.
3. **الأمراض والالتهابات:** بعض الأمراض المزمنة مثل الالتهابات، والأمراض المعدية مثل الإنفلونزا، والتهاب المعدة، يمكن أن تسبب فقدان الشهية والخمول.
4. **تغيرات في الهرمونات:** تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم، مثل اضطرابات الغدة الدرقية، قد تؤثر على الشهية وتسبب الخمول.
5. **التعب الجسدي:** الأنشطة البدنية الشاقة أو الجهد الجسدي الزائد يمكن أن يسببان الخمول وفقدان الشهية.
6. **الأدوية:** بعض الأدوية قد تسبب آثار جانبية تشمل فقدان الشهية والخمول، مثل بعض أدوية الضغط والمضادات الحيوية.
7. **الأمراض النفسية:** الاكتئاب واضطرابات القلق قد تترافق مع فقدان الشهية والخمول.
إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة أو كانت شديدة الحدة، يُنصح بالتحدث مع الطبيب للحصول على تقييم دقيق وتشخيص صحيح، وقد يكون من المفيد استشارة أخصائي التغذية أو الطبيب النفسي.