يُعد الصمت العقابي هو الأداة الاستراتيجية التي يستخدمها الأشخاص الذين يريدون السيطرة على الآخرين، ويعتقد النرجسيون أنها أداة قوية يمكن استخدامها لتحقيق أهدافهم. ولكن يجب عليهم أن يتصرفوا بحذر بعد الصمت العقابي، حتى لا يؤذوا العلاقات الاجتماعية أو يفقدوا الدعم الذي يحتاجونه. وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن للنرجسي اتباعها بعد استخدام الصمت العقابي:
- الاعتذار إن لزم الأمر: اذا كان النرجسي استخدم الصمت العقابي لفترة طويلة، قد يكون قد ألحق الأذى بالآخرين أو بالعلاقات الاجتماعية، وبالتالي يحتاج إلى الاعتذار وتقديم التصالح مع الآخرين.
- التواصل مع الآخرين: يجب على النرجسي أن يعتمد على التواصل المفتوح مع الآخرين، والتحدث بشكل صريح عن مشاعرهم وأفكارهم، حتى يستطيعون استعادة الثقة والتواصل.
- الاعتراف بالأخطاء: يمكن أن يكون إخفاء الأخطاء من الصعب جداً للنرجسي، ولكن يجب عليهم أن يتعلموا من أخطائهم والاعتراف بها، والسعي لتصحيحها.
- الاحترام والتقدير: يجب على النرجسي أن يتعلموا تقدير الآخرين، وعدم الاعتقاد بأنهم الوحيدون الذين يستحقون الاهتمام والاحترام. يجب أن يقدروا الرأي الآخرين والتوافق معهم في بعض الأحيان.
- تحديد الأهداف المشتركة: يجب على النرجسي التفكير في الأهداف العامة للعلاقات الاجتماعية، وتحديد الأهداف المشتركة مع الآخرين، والسعي لتحقيقها معًا. يجب أن يفهم النرجسي أن الاستفادة الذاتية الوحيدة لا يمكن أن تؤدي إلى النجاح المستدام في العلاقات الاجتماعية.
في النهاية، يجب على النرجسي أن يفكر في الآثار التي قد تنجم عن استخدام الصمت العقابي، والسعي لتفاديها وتحقيق علاقات اجتماعية صحية ومستدامة. يجب عليهم أن يدركوا أن التفاعل الإيجابي مع الآخرين يمكن أن يؤدي إلى السعادة والنجاح في الحياة.