اليوسفي أو البرتقال الحلو هو فاكهة منخفضة السعرات الحرارية. إليك تقدير لعدد السعرات الحرارية في اليوسفي:
– اليوسفي الواحد (حجم متوسط، حوالي 131 غرام): يحتوي عادةً على حوالي 62 سعر حراري.
تذكر أن هذه القيمة تختلف قليلاً بناءً على حجم ووزن اليوسفي الفردي، لكنها تعتبر تقديرات عامة تقريبية.