عشبة سنا مكي (الاسم العلمي: Senna alexandrina) هي نبات يستخدم تقليدياً في بعض الثقافات كملين طبيعي لتحفيز الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الإخراج. يُعتقد أن تأثيرها المليني يعود إلى وجود مركبات معينة تسمى السينوسايدات التي تحفز حركة الأمعاء.
على الرغم من أن عشبة السنا مكي يمكن أن تكون فعّالة في تسهيل عملية الإخراج وتخفيف الإمساك، إلا أنه يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبيب. استخدام السنا مكي للتنحيف غير مُثبت علمياً، ولا ينصح به بشكل خاص لفقدان الوزن، خاصةً عندما يتم استخدامها بشكل مفرط أو طويل الأمد.
يجب أيضاً أن يتم استخدام السنا مكي بحذر وفقاً للتعليمات والجرعات الموصى بها، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للسنا مكي إلى تهيج الجهاز الهضمي ونقص السوائل والأملاح، وقد تحدث تفاعلات جانبية مثل الإسهال الشديد وآلام المعدة.
قبل استخدام أي مكمل غذائي أو عشبي لأي هدف، يُفضل استشارة الطبيب أو الأخصائي الصحي، خاصةً إذا كان هناك حالات صحية موجودة أو تناول أدوية أخرى، لتجنب أي تداخلات محتملة وضمان الاستخدام الآمن.