عادةً ما يُمكن للأطفال تناول البيض عندما يبلغون سن السادسة عشرة من الحياة، ولكن يُفضل أن يتم ذلك بعد استشارة طبيب الأطفال. في بعض الحالات، يمكن أن يُسمح للأطفال بتناول البيض في وقتٍ سابق بشكل تدريجي، وذلك على سبيل المثال، بدءًا من سن الثامنة عشرة من الحياة، وذلك حسب توصيات الطبيب.
عندما يُسمح للطفل بتناول البيض، يجب التأكد من أنه مطبوخ جيدًا، وذلك لتقليل مخاطر الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة للبكتيريا الموجودة في البيض الخام. كما يُنصح بتقشير البيض بعناية للتأكد من خلوه من أية قطع صلبة يمكن أن يختنق بها الطفل.
ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب تناول البيض في حالات حساسية لدى الأطفال، لذا ينبغي الانتباه إلى أي تفاعلات جلدية أو هضمية تظهر بعد تناول البيض، وفي حالة حدوث أي تفاعل سلبي، يجب استشارة الطبيب فورًا.