يتصدر العصير الأخضر حاليًا المشهد الغذائي باعتباره مشروبًا صحيًا ومفيدًا للتخسيس. ولكن ما هي تجربتي مع هذا العصير؟ في هذه القائمة ، سأشارك معك خمس نقاط حول تجربتي الشخصية مع العصير الأخضر للتخسيس.
- في البداية ، كان العصير الأخضر غريبًا وصعب المذاق.
عندما بدأت في تناول العصير الأخضر ، كانت التجربة جديدة بالنسبة لي. كان المذاق غير عادي وغريب ، وكانت بعض الخضروات الورقية تجعل العصير يبدو صعب المضغ والبلع. لقد تطور المذاق مع مرور الوقت وأصبح أسهل المذاق.
- لم أخسر وزنًا كثيرًا في البداية.
عندما بدأت في شرب العصير الأخضر ، لم أرى أي نتائج فورية. كنت ألتزم بالنظام الغذائي الصحي بشكل عام ، ولكن بمجرد أن دمجت العصير الأخضر ، كان من المفترض أن يكون هناك زيادة في معدل تخسيس الوزن. لكن بعد فترة من الوقت وجدت أنني فقدت بعض الوزن.
- تحسن هضمي وعام.
لقد شعرت بفارق كبير في هضمي بعد فترة قصيرة من تناول العصير الأخضر. قد يكون ذلك بسبب الألياف الغذائية الموجودة في الخضروات الورقية والفواكه التي تم استخدامها في العصير. كما أنني شعرت بحيوية ونشاط أكثر بعد شرب العصير بساعات قليلة.
- يحتاج الجسم إلى العادة.
تعودت على تناول العصير الأخضر بشكل يومي ، وبعد فترة قصيرة ، لاحظت تحسنًا ملحوظًا في صحتي العامة وتخسيسي. لقد اعتدت على العصير وأصبحت جزءًا من نظامي الغذائي اليومي العادي.
- العصير الأخضر لا يناسب الجميع.
في النهاية ، لا يناسب العصير الأخضر الجميع. يمكن أن يكون مناسبًا لبعض الأشخاص ، بينما يمكن أن يتسبب في مشاكل هضمية لآخرين. إذا كنت ترغب في تجربة العصير الأخضر ، فيجب عليك التأكد من التحدث إلى طبيبك أولاً.
أخذت التجربة الخاصة بي مع العصير الأخضر للتخسيس بعض الوقت ، ولكن النتائج كانت جيدة. أنا متحمس لتجربة العصير من جديد والتمتع بفوائده الصحية.