علامات الإصابة بالمس الخارجي تشمل:
- التغير المفاجئ في السلوك: إذا لاحظت تغيرًا ملحوظًا في سلوك الشخص المصاب بشكل غير مبرر، مثل التصرف بطرق غريبة أو تغيير في الشخصية، فقد يكون هذا علامة على وجود مس خارجي.
- الشعور بالقلق والفزع: قد يشعر الشخص المصاب بالمس الخارجي بالتوتر والقلق الشديدين دون سبب واضح. قد يشعر أيضًا بالفزع والتوتر المستمر.
- الآلام والأوجاع غير المفسرة: إذا كانت هناك آلام وأوجاع في أجزاء مختلفة من الجسم بدون سبب ظاهر، فقد تكون هذه علامة على الإصابة بالمس الخارجي.
- التغيرات المفاجئة في الحالة الصحية: قد يلاحظ الشخص المصاب بالمس الخارجي تغيرات مفاجئة في حالته الصحية، مثل فقدان الشهية، والشعور بالغثيان والدوار، والتعب الشديد، وقلة النوم.
- الأفكار السلبية والمشاعر الاكتئابية: يمكن أن تشمل علامات الإصابة بالمس الخارجي الأفكار السلبية المستمرة والدموع المفاجئة، والشعور بالحزن والاكتئاب دون سبب يذكر.
- الاضطرابات النفسية والسلوكية: يمكن أن تظهر الاضطرابات النفسية والسلوكية في الشخص المصاب بالمس الخارجي بشكل ملحوظ، مثل التصرفات العدائية أو العصبية الزائدة، والهلوسات والتوهمات.
- الشعور بالتعب المستمر: قد يكون شعورك بالتعب والإرهاق غير مبرر، حيث تشعر بالتعب وعدم النشاط دون سبب واضح. قد يكون هذا إشارة إلى وجود تأثير سلبي يتسبب في التعب المفرط.
- التغير المفاجئ في الشهية: إذا لاحظت أن شهيتك للطعام تغيرت فجأة وأصبحت زائدة أو منخفضة بشكل غير طبيعي، فقد يكون هذا إشارة إلى وجود تأثير خارجي يؤثر على جهاز الهضم والشهية.
- الاكتئاب والقلق المفرط: يمكن للإصابة بالمس الخارجي أن تؤدي إلى تغيرات في المزاج والسلوك. قد تشعر بالحزن المفرط، الاكتئاب، والقلق الشديد دون سبب واضح.
- التغيرات في الحالة العاطفية والعلاقات: قد يلاحظ الشخص المصاب بالمس الخارجي تغيرات في الحالة العاطفية، مثل انخفاض الرغبة في الاجتماع بالأصدقاء أو الاستمتاع بالأنشطة الاجتماعية. قد يعاني أيضًا من صعوبة في الحفاظ على علاقاته الشخصية.
- الشعور بالوحدة والعزلة: تشعر بشكل عام بالانغلاق عن العالم الخارجي، وتشعر بالوحدة والعزلة عن الآخرين. قد تشعر بأنك غير متصل بمحيطك وتعيش في عالم منعزل عن الآخرين.
- التغيرات الجسدية غير المبررة: قد تلاحظ تغيرات في جسمك دون سبب واضح، مثل ظهور آثار جروح أو كدمات غير مبررة، أو تغيرات في الوزن أو الشعر أو البشرة. هذه التغيرات الجسدية يمكن أن تكون إشارة إلى وجود تأثير خارجي.
- الأحلام والكوابيس السيئة: يمكن أن تتأثر حياتك الليلية أيضًا بالإصابة بالمس الخارجي. قد تشعر بوجود أحلام سيئة متكررة أو كوابيس مرعبة تؤثر على نومك وحالتك العامة.
- الشعور بالضيق والتوتر الدائم: تشعر بالضيق والتوتر في مختلف جوانب حياتك بشكل دائم، دون سبب واضح. قد تشعر بوجود ضغوط نفسية تزداد تدريجياً مما يؤثر على حالتك النفسية والجسدية.
إذا كنت تلاحظ أي من هذه العلامات، فمن الأهمية بمكان أن تطلب المساعدة من الأشخاص المختصين وتستشير الخبراء في المجال الروحي والطبي من أجل التشخيص الصحيح والعلاج المناسب. يجب عليك أيضًا أن تبقى هادئًا وتتخذ إجراءات لحماية نفسك وضمان سلامتك الشخصية العقلية والجسدية.