بمجرد استلام أخبار الحمل، تصاب المرأة بالفرح والسعادة بهذه الهدية من الله. ولكن، ماذا لو اكتشفت الأم أنها حامل بتوأم؟ سنسرد لكم الآن أشياء لا بدّ من معرفتها في هذا النوع من الحمل.
- الالتزام بالفحوصات الطبية: يجب على المرأة أن تذهب إلى طبيبها بانتظام لإجراء فحوصات دورية ومتابعة حالتها، لأن الحمل بتوأم يعتبر حالة معقدة، ويجب الاهتمام به بشكل أكبر من الحمل العادي.
- زيادة الحاجة للغذاء والتغذية السليمة: هذا النوع من الحمل يتطلب الكثير من الطاقة والشحوم والبروتينات الأساسية لجسم الأم والوحيدة التي يمكنها تقديم ما يلزم هي الوالدة، لذا تحتاج المرأة إلى الالتزام بنظام غذائي يحتوي على جميع المكونات الأساسية.
- ارتداء الملابس الفضفاضة: بات الحمل بتوأم يتطلب من المرأة الالتزام بالراحة التامة، أما إذا كانت الملابس ضيقة فهي تسبب الإزعاج والألم، وبالتالي فإن الاستعانة بالملابس الفضفاضة هي الانتخاب الأمثل لها.
- الحاجة إلى المساعدة: يجب على الأم أن تعتمد على المساعدة في القيام بالأعمال المنزلية والحصول على فترات كافية من الراحة للحفاظ على صحتها وصحة الأجنتين.
- الولادة المبكرة: يجب على المرأة الانتباه لأن الولادة المبكرة هي شائعة في الحمل بتوأم، ولذا يجب تقليل النشاط الجسدي في المرحلة الأخيرة من الحمل.
لذا، يجب على المرأة الحامل بتوأم أن تلتزم بجميع الإرشادات الطبية، والتي تقتصر على الالتزام بالفحوصات والتغذية الملائمة وارتداء الملابس الفضفاضة والحاجة إلى المساعدة والحرص على الراحة الكافية.