عمومًا، يتم اعتبار سن انقطاع الدورة الشهرية (اليوم الأخير من الدورة الشهرية الأخيرة) في الغالب حوالي 51 عامًا، ولكن يمكن أن يكون ذلك في نطاق 45 إلى 55 عامًا. هذا يمثل المرحلة التي يتوقف فيها النشاط البيضي لدى المرأة وتتوقف عن الحيض.
الفترة التي تسبق سن انقطاع الدورة الشهرية تُعرف بالمرحلة المعروفة باسم “سنوات اليأس” أو “سنوات ما قبل انقطاع الطمث”. تبدأ هذه الفترة عادة في منتصف إلى أواخر الأربعينات، وتتسم بتغيرات هرمونية وجسدية.
في سنوات اليأس، يمكن أن تحدث النساء تغيرات مثل اضطرابات في الدورة الشهرية، والهبات الساخنة، وتقلبات المزاج، والصعوبات في النوم، وجفاف في المهبل. تختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى، وقد يتطلب البعض علاجًا أو دعمًا.
من المهم التحدث مع الطبيب إذا كنتِ تواجهين مشاكل خلال هذه الفترة. الطبيب يمكنه تقديم المشورة بناءً على الأعراض الفردية واحتياجات الصحة الخاصة بك.