العلم الطبي لا يدعم فكرة استخدام الحلتيت (أو أحجار الشفاء) كوسيلة فعّالة لتحسين الخصوبة أو زيادة فرص الحمل. الحلتيت يعتبر في الغالب كجسم زخرفي أو قطعة فنية، ولا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته في مجال الصحة الإنجابية.
في مسألة الخصوبة وتحقيق الحمل، يُفضل دائمًا الاعتماد على أسلوب حياة صحي، بما في ذلك:
- تناول غذاء متوازن: ضمن نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في تحسين الصحة العامة.
- تجنب التدخين والكحول: يُظهر البحث أن تناول التدخين والكحول قد يؤثر سلبًا على الخصوبة.
- إدارة التوتر: التوتر الزائد يمكن أن يكون له تأثير على الخصوبة.
- زيارة الطبيب: في حالة عدم تحقيق الحمل بعد فترة زمنية معقولة، يفضل زيارة الطبيب لتقييم الوضع واستبعاد أي مشكلات صحية.
قد يكون الاهتمام بالحلتيت أمرًا شخصيًا أو ذو طابع روحي، وإذا كنت تستمتع بوجودها أو تعتبرها مصدرًا للطاقة الإيجابية، فلا مشكلة في ذلك. ومع ذلك، يجب أن يتم النظر إليها كأداة للتزيين أو الإلهام وليس كبديل للرعاية الطبية الحقيقية.