ليس هناك دليل علمي يثبت أن تناول العصفر يساعد في التخفيف من الخوف. يجب عليك أن تكون حذرًا عندما تأخذ معلومات عن الطعام وتأثيراته من مصادر غير موثوقة.
العصفر هو نوع من أنواع الطيور، وعلى العموم، يُعتبر تناول الطيور واستخدامها في الطهي أو الطبخ ممنوعًا في العديد من الثقافات والديانات. يُحذر عادةً من تناول الطيور المفترسة أو الطيور التي قد تحمل أمراضًا.
إذا كان لديك مشاكل صحية أو تعاني من الخوف أو القلق، يفضل استشارة الطبيب أو محترف الصحة النفسية. يمكنهم تقديم الدعم والمشورة الملائمة بناءً على حالتك الفردية.