الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة لها أهمية كبيرة في تأمين التغذية الجيدة وضمان راحة الطفل والأم. إليك بعض الأوضاع الصحيحة للرضاعة:
- وضع الطفل:
- الجسم مستقيمًا: تأكدي من أن جسم الطفل مستقيمٌ على محك الركبتين، مما يساعد في تحفيز امتصاص الحليب بشكل أفضل.
- الرقبة مستقيمة: تجنبي إمالة الرقبة للخلف أو الأمام، لكن دعي الرقبة تكون متساوية مع الجسم.
- وضع الثدي:
- الثدي بالقرب من الفم: اجعلي الثدي بالقرب من فم الطفل بحيث يتمكن من فتح فمه بشكل واسع.
- التأكد من أخذ الحلمة والحاجز الهوائي: احرصي على أن يأخذ الطفل الحلمة والحاجز الهوائي (الجزء البني المحيط بالحلمة).
- وضع الفم:
- فتحة الفم الواسعة: يجب أن يكون فم الطفل مفتوحًا بشكل واسع، بحيث يتمكن من أخذ جزء كبير من الحلمة والثدي.
- اللسان إلى الخارج: تأكدي من أن لسان الطفل إلى الخارج وهو يمص، وأن لسانه ليس معترضًا على الحلمة.
- وضعية الأم:
- الجلوس بشكل مريح: تجنبي الإنحناء أو الانحناء إلى الأمام، واجعلي نفسك مستريحة بوضع جلوس صحيح.
- دعم الظهر: استخدمي وسائد أو وسائد لدعم ظهرك وراحة ذراعيك أثناء الرضاعة.
- الإشارات على نجاح الرضاعة:
- سماع أصوات البلع: عندما يبتلع الطفل، يمكنك سماع صوت خفيف للبلع.
- تغيير شكل الفم: عندما يرضع الطفل بشكل جيد، يكون لديه شكل مستدير للفم بعدما يفتحه بشكل واسع.
تذكري أن الراحة والاسترخاء لك وللطفل هي جزء مهم من تجربة الرضاعة. إذا كنتِ تواجهين صعوبات، فلا تترددي في طلب المساعدة من متخصصي الرضاعة الطبيعية أو استشاريين في هذا المجال.