انقطاع النفس أثناء النوم، والمعروف أيضًا بالتوقف التنفسي النومي (Sleep Apnea)، هو حالة تتسم بتوقف مؤقت للتنفس أثناء النوم. يمكن أن يكون لهذه الحالة تأثيرات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها. يمكن أن يحدث انقطاع النفس لعدة أسباب، من بينها:
- انقطاع النفس المركزي: حينما يفقد الجهاز التنفسي إشارات التحكم في العضلات التي تساعد على التنفس.
- انقطاع النفس التحفيزي: يحدث عندما تكون الإشارات الدماغية غير كافية لتحفيز العضلات المسؤولة عن التنفس.
- انقطاع النفس المختلط: توجد عناصر من الانقطاع المركزي والانقطاع التحفيزي.
أعراض انقطاع النفس أثناء النوم قد تشمل:
- شخير بشكل قوي.
- انقطاع التنفس أثناء النوم، قد يكون مصحوبًا بصوت شهير عند استئناف التنفس.
- شعور بالارتباك عند الاستيقاظ.
- الشعور بالتعب والنعاس النهاري.
إذا كنت تعتقدين أن لديك أو لديك شريك حياة يعاني من انقطاع النفس أثناء النوم، يفضل استشارة الطبيب. يمكن أن يقوم الطبيب بتقييم الحالة وتحديد خيارات العلاج المناسبة، وقد يتضمن ذلك استخدام أجهزة تنفس خاصة أو تغييرات في نمط الحياة.